合乐HL8

近期，，，，，多地泛起新冠肺炎本土确诊病例。。。。保；；じ鋈丝到。，做好疫情防护，，，，，这些要点，，，，，各人一起再次温习，，，，，一定切记！

科学戴口罩

切记：口罩盖住口鼻和下巴，，，，，鼻夹要压实；；；口罩泛起脏污、变形、损坏、异味时需实时替换，，，，，每个口罩累计佩带时间不凌驾8小时；；；在跨地区公共交通工具上，，，，，或医院等情形使用过的口罩不建议重复使用。。。。注重：不要上下或者内外反戴口罩，，，，，更不要戴口罩时露出口鼻。。。。

勤洗手

洗手时只管用流动的水，，，，，并使用肥皂或洗手液。。。。

手上无可见污染物时，，，，，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。。。。

遵守 1 米线

排队、付款、攀谈、运动、旅行时，，，，，要保 持 1 米以上社交距离。。。。

注重咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时，，，，，用纸巾捂住口鼻，，，，，无纸巾时用手肘取代，，，，，注重纸巾不要乱丢。。。。

养成康健生涯方式

增强身体磨炼，，，，，坚持作息纪律，，，，， 包管睡眠富足，，，，，坚持心态康健；；；康健饮食，，，，，戒烟限酒；；；有症状时，，，，，实时就医。。。。

另外，，，，，外出或旅游时，，，，，更要注重个人卫生，，，，，实时举行手卫生，，，，，阻止用未清洁的手触摸口、眼、鼻，，，，，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或接纳肘臂遮挡等。。。。旅游景点等服务场合，，，，，只管勉励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。。。。

（泉源：国家卫生康健委员会）